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こんにちは！

みなさん、連日の暑さで体調を崩していないでしょうか💦

夏バテ気味で食欲がなくなっている方も多いことでしょう。

そんな時はさっぱりしたものを食べるといいですよ！

素麺、冷やしラーメンなどツルっと冷たいものがおすすめです(^^)

でも、疲れた体を癒すのは糖分！！（だと個人的に思っています…♥）

このたっぷりの生クリームと生地の上に乗ったカスタードクリーム！

両方味わえるというところが最高ですね～(*^^*)

これを食べれば、気持ちもお腹も満たされ、体力が回復すること間違いなしです✨

集中力が切れた時にも少しだけ糖分を摂るといいとも言われていますよね。

糖質制限ダイエットなどもありますが、なんでもバランスが大切です。

適度に適量摂り、偏らないように気を付けていきましょう～♪

上のスイーツの写真は、「エッグスンシングス」というお店の物です。

ハワイで有名なレストランですが、今は日本にも店舗があり

ハワイならではの明るく楽しい雰囲気を感じられるお店になっています♪

ぜひ一度ご賞味あれ～(*^O^*)

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／