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こんにちは！

今日も雨…☂☂☂

湿度がかなり高いので、洗濯物が乾いてるのか、乾いてないのかわからないです(´ﾟдﾟ｀)

普段より多く、何日か干したままにしておく日が続いています～。

さて、湿度についてですが、快適で健康的な湿度は「40％～60％」とされています。

40％以下になると目や肌やのどが乾燥していると感じるだけでなく、

インフルエンザウイルスが活動しやすくなります。

反対に、60％を超えるとカビやダニの繁殖の原因となってしまいます。

ジメジメしすぎると、体がべたついている感じがし、また、気分も落ち込み

家事などもしたくなくなるという気持ちまで落ち込む場合があります。

そうなる前に！！

除湿器やエアコンの除湿機能を使って快適な湿度を保つことをオススメします。

自分の気持ちも、大切な洋服や家具など傷める前に、除湿対策をしっかりとしておきましょう！

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／