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こんにちは！

いや～ここ数日、とっても暑いですね💦

危険なくらいの暑さです☀

土曜日、我が子の保育園の運動会があったのですが

前の日に雨が結構降っていて、グラウンドの状態がどうなるかと思っていて

とても不安だったのですが、先生やお父さん方が整備してくれたおかげで

無事に開催できました。

人数制限があったものの、数年ぶりに通しで運動会を観覧できて、

なんだか新鮮で懐かしい気持ちになりましたし、

子供たちの成長に感動しました( ；∀；)♡

無事開催してくれた先生たちに感謝ですね。

土曜日から突然の夏日が続き、運動会の時からずっと外に出ていたので

顔も体も一気に日焼けをしたような気がしますね💦

土日と外に出ることが多かっただけで、かなり黒くなったきがします。

がーん😨

でも、日焼け対策も大事ですが、熱中症対策をしっかりしないと

倒れてしまうくらい暑いですからね。

水分と塩分もしっかり摂って、屋内の環境をエアコンで整えるようにして

体調が悪くならないようにしてお過ごしくださいね。

水分は飲みたいと思う前に摂っておくほうがいいみたいですよ(ﾟдﾟ)(｡_｡)

暑いですが、頑張っていきましょうね！

では、今週も頑張っていきましょう＼(^o^)／