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りんご🍎
2022年11月16日
こんにちは!
今日もスッキリと晴れている帯広です☀
昨日いつ冬のコートに変えようか、、とお話をしていたのですが
朝が寒すぎたので今日から冬のコートを着てしまいました!
でも、今年こそ新しいものが欲しいな~と思っていて
真剣に探しているところです!
出来れば流行り廃りのないシンプルなもので、品質的にも長く使えるものがいいな~
と思ってみています。
何か気に入ったのが見つかるといいな~と思っています!
さて、フルーツの中でも大好きなリンゴ🍎
リンゴのケーキとかアップルパイなんかも大好きなんですけど
やっぱりそのまま生で食べるのが大好きなんです❤
我が家では皮付きで、ウサギの形にして食べたりしていますよ🐇
皮と実の間に一番栄養があるらしく、皮も食べたほうがお腹にもいいということなので
それを知ってからは皮ごと食べるようになりました!
昔給食で皮つきでゴロンと出るリンゴをフォークで綺麗に皮を剝いていて
何で皮がついているのだろ~と不思議に思っていたのですが
今思えば、皮にも栄養があるからなんですね(*・ω・)(*-ω-)
ちゃんと考えて給食は作られているということが
大人になってからわかりましたよ。
有難いことです(__)
野菜や果物は無駄にすることなく、栄養を摂っていこうと思います!
みなさんも栄養を摂って、風邪の引かない元気な体を作っていきましょう💪
では、今日も一日頑張りましょう\(^o^)/
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