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こんにちは！

週末はとても天気が良く、アウトドア日和でしたね！

みなさんはどのように過ごされたでしょうか(^^)

我が家もお誘いがあり、朝から公園へ行ってガンガン陽が射している中

子供の遊びに付き合っていました。

子供達は、暑くて水に浸ったりして、気持ちよさそうでしたよ✨

私は他のお母さん達と話していたのですが、

小学生になるとお友達のお母さん達と会うことがなくなるので

久しぶりに同じ学校のお母さん達と話してせて

とても楽しい時間を過ごせました！

二時間くらい遊んでたんですけど、あっという間(^^)

やっぱり人と会話して、情報を交換する時間はとても大事だな～と

改めて感じました💘

でも、熱い中ずっと外にいたのでお昼になって家に帰ったらどっと疲れて、

午後からはバタンキューしていたんですけどね(⌒▽⌒；)アハハ!

体力がなさ過ぎました～💦

少し体力をつけないと歩いているだけで疲れる体になってしまいそうです。

何か考えなくては、、、

みなさんはどうやって、体力づくりをしていますか？？？

では、今週も頑張っていきましょう＼(^o^)／