ブログBlog

こんにちは！

今日も晴帯広は晴れ☀

ちょっと風が強いですかね～🌬

暖かくしてお過ごしください。

さて、寒くなってきてみなさん暖房を使っているとは思いますが

空気が乾燥して、知らないうちに体も乾燥するようです💦

表面にでる手の乾燥や顔の乾燥は気づきやすいですが、

体内の乾燥はどうしても気づきづらくなっています。

暑くないからのどの渇きも感じづらく、気づいたときには脱水症状として

頭痛やめまいなどの症状が出てしまうこともあるようです。

酷くなれば経っていられないほどだとか、、、

怖いですねー(・_・;)

なので、冬の寒い時でもこまめに水分は取らないといけません！

意識的にお水を飲んでいきましょう～

美味しいお菓子と一緒に美味しい飲み物を🍫

こちら千疋屋のフルーツチョコレート🍫

オシャレできれいな見た目のこちら、フルーツ専門の千疋屋ならではの

フルーツ感が強くおいしかったです😋💕

美味しいお菓子と温かい飲み物で癒しの時間をお過ごしください♪

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／