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こんにちは！

週末からぐっと気温が下がり、今朝はなんと水溜りが凍っていました(;^ω^)

ついにマイナスになる時期がきたのか～。

それにしても朝晩、日中も少し寒いですね🥶

でも、陽射しがたっぷりと入ってくるので家の中は暖かいのが嬉しいですε-(´∀｀*)ﾎｯ

急に寒くなってきて、咳や鼻水の風邪が流行っているので

風邪を引かないように暖かくしてお過ごしください。

それと、暖房器具を使うと空気が乾燥するので

より菌が繁殖、舞いやすい環境になるようです。

適度な湿度を保って、快適過ごしていきましょうね(^^)

我が家はエアコン暖房なので、ストーブよりも凄く乾燥します。

なので、エアコンの下に加湿器を置いて、潤った空気を流すように工夫していますが

きっと間に合ってない、、、(;’∀’)

それでも乾燥しているな～と感じる時は洗濯物を干すのが一番なのです！

湿度があがり、洗濯ものが良く乾く、一石二鳥！！

この方法は本当におすすめです✨

ぜひ、みなさんの洗濯物を使いながら、風邪を引かない空間づくりをして

体調を整えていきましょう～！

では、今週も頑張っていきましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日はとーっても暖かいです！

朝から天気が良く、陽射しがサンサンと入ってきます！

昨日寝違えた話をしたのですが、今朝になったらほとんどよくなっていて

頭を後ろに倒すと少し首が痛い気もしますが、昨日よりは全然いいです！

よかった～、すぐに治って。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

私は首のケガですが、只今帯広ではインフルエンザが大流行しているようです。

先月は私の住んでいるところ（郡部）だったのですが、今は帯広市内！

友人の小学校では、４クラスが学級閉鎖になっているようで

帯広の田舎の学校なので、残り２クラスしか登校していないとのこと。

もう学校閉鎖になりかねないですね💦

学校へ行っている子供から移ったという家族もたくさんいますので

大人も子供も気を付けてお過ごしください。

さて、今日から音更のハピオ隣に無印良品がオープンしましたね！！

道東では初の出店。

無印は雑貨もお菓子も好きなので、これでもう札幌まで行かないでも

買い物ができてうれしいです💛

きっとしばらくは激混みだと思うので、落ち着いた頃に行ってみようと思います✨

みなさんもいってみてくださいね～♪

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

朝は雨でしたが、お昼頃からとっても晴れてきました☀☀

急に天気がよくなりましたねー

天気予報通りで、今後は雨は降らない予報となっています。

朝傘を持って出かけた方は、帰りに忘れないように気を付けてくださいね！！

さて、私事なのですが今朝起きたら首が右に動きませんでした💦

完全に寝違えたようです(-_-;)

少しずつ動かしてだいぶ動くようにはなりましたが、後ろにやると

右の筋が突っ張っている感じがします。

あ～痛い。。

首って他のところは痛くないのに、動きがゆっくりになったりしますよね( ´艸｀)

あと、後ろから急に呼ばれて振り向いた時のダメージはでかいです(´∀｀)

気をつけなくてわ！

徐々に伸ばしてストレッチをして、あとは安静にして直るのを待つことにします。

寝てる間の負傷は、寝てるから防ごうと思ってもなかなか難しいですよね。

みなさんも気を付けて下さいね～。

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日はぐっと気温が下がり、一日中寒い日となりそうです🥶

来週からは最低気温がマイナス、最高気温は一桁となる予報なので

今週いっぱいが十度の気温を味わう最後の週間となりそうです。

でも、気温が低くなったことでなのか、紅葉が進み、木々の色がとても綺麗で

イチョウの葉が落ちたところは、黄色いじゅうたんのようになっていて

とても綺麗に見えました！

寒くなってもいいこともありますよね！

しっかりと防寒をして過ごしていきましょう～！

週の始まりです！

今週も一週間頑張っていきましょうね＼(^o^)／

こんにちは！

今日は朝から暖かいです☀

しかし、最近では朝起きても外は暗いままで、パッと起きれません💦

晴れている日だと少しは明るいのですが、雨の日だと暗いままで

寒いし、余計に布団から出られないんです💦

パッと起きれるように頑張らなくてわ～～～

さて、朝ごはんのに食べる方も多いと思います！

それは～～～「卵かけごはん！ＴＫＧ！！！」

先日お土産に白老町にある卵の里マザーズのお土産に卵をもらいまして

久しぶりに卵かけごはんを食べました🍚

有精卵の卵と、桜色の卵の二種類🥚

食べ比べをしたのですが、有精卵の方が黄身の色が濃くて、

味も濃厚な気がしました。

サクラ色の方は、有精卵に比べるとさっぱりとした印象で

でも、スーパーで買うよりは美味しく感じました✨

そもそも有精卵と無精卵の違いを知らないで食べていたので、何だろ？

と思い調べてみました。

なんと雌鶏は受精しなくても卵が産めるというのです！

なので、雌だけで産んだ卵が無精卵と言われ、温めてもヒヨコは生まれてきません。

一方、雄と雌を同居させて、交尾して生まれた卵は有精卵と言われ、

温めるとヒヨコになります🐤

スーパーの卵は基本的には無精卵らしいのですが、割ってみて黄身の上にある

胚という白っぽい輪が濃いと有精卵だというのです。

なかなか見分けることは難しいかもしれませんがね、、、。

でも、まったく知りませんでしたので勉強になりました( ﾟДﾟ)

そして、いい卵はやっぱり美味しいということがわかりました✨

みなさんも有精卵と無精卵を食べ比べてみてはどうでしょうか！

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日も次第に晴れてきて、午後からは晴れ間が見えてきました☀

今日から１１月がスタート✨

今年もあと２か月となり、月がまたぎカレンダーをめくると

二か月ごと書かれているカレンダーはもうラスト一枚となっていました。

今年がもう終わるのだな～とカレンダーをめくることで感じられます。

これからは、クリスマスがやってきて、すぐにお正月がやってきますし、

楽しいイベントがたくさんあるので、体調を崩さないように気を付けていきましょう。

あ、ハロウィンの置物を片付けて、クリスマスツリーを出さなくてわ。

三連休でやることにしよう、、(´Д｀)

さて、学校から持って帰ってきた今月の給食だよりなのですが、

いつもメニュー表しか見ていなくて、でも今回裏面をみると目に留まったので

ちょっとご紹介を。

「個食」「小食」「濃食」「孤食」「子食」「固食」「粉食」

７つの「こ食」という言葉

「個食」・・・食卓を囲んでいても、食べるものがそれぞれ違うこと

「小食」・・・ダイエットのために食事を制限すること

「濃食」・・・濃い味付けの物ばかり食べること

「孤食」・・・一人で食事をすること

「子食」・・・子供だけで食事をすること

「固食」・・・同じものばかり食べること

「粉食」・・・パンや麺類ばかり好んで食べること

色々なこ食がありました。

個人的には、粉物ばかりにならないようにと、

同じものばかりに偏らないようにと、味付けが濃くならないようには

一応気を付けるようにしています。

朝は家族で食卓を囲むことができないので、夜はなるべく一緒に食べるように

しています。

ただ、我が家はまだ小学生の子なのでいいのですが、

年齢が大きくなるにつれて、部活や塾で忙しかったりで

一緒に食べる時間が無くなってきますよね。

それぞれの生活があると思うので、無理はせずにタイミングがあったときに

お話しながら楽しい食事の時間が取れるといいですね✨

やっぱり、みんなで食べる時くらい楽しい時間にしたいものです。

私も子供たちを怒った後の食事は、むすっとしているのでちょっと反省（´・ω・｀）

気持ちを切り替えるようにしていかなくてわ！

食事は毎日することなので、楽しく、仲良くしていきたいですね！

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

最近は暖かいですね～☀

日中はストーブなしでも過ごせています。

とはいえ、今日で１０月も終わり、明日からは１１月になります。

今年もあと二か月。。早い。。雪虫が大量発生しているので

もうすぐ雪が降るのか。。

と冬に着々と近づいてきています⛄

でも、この時期にしては暖かいので、もう少し温かみを味わいながら

残り少しの秋を楽しんでいきましょう～！

そんな今日は、１０月最終日のHalloweenです🎃

我が家の近所の子供たちは、お菓子をもらいに来るのではなく、

渡しにきてくれて、逆ハロウィンになっています！

小さい子たちが「はっぴー　ハロウィーン」といってきてくれるのです💛

ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

代わりに家にあったお菓子を急いで詰めて、渡しましたが

ハロウィーン感ゼロのお煎餅など、、💦

我が家には渋いお菓子しかなかったことが残念でしかありません。

でも、イベント感を味わえたので、嬉しかったですよ✨

今日の夜にハロウィンらしいご飯でも作ろうかな～と思います(^^)

みなさんは何をして、ハロウィンパーティーをしますか？？♪

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日も天気が悪い帯広です☁

まだちょっと鼻水が止まらない私ですが、少しずつ良くなってきました！

朝起きるとのどがかピカピなので、空気が乾燥しているのだな～と感じます。

そろそろ自分の家でも加湿器を出さなくてわ！

会社では既に使い始めていますよ～！！

これにアロマ？の液を入れて使えるので、炒れるといい香りが漂います✨

それにフィルターがないので手入れがしやすくて、掃除もしやすいです！

やっぱり加湿器を使っているのと、使っていないのでは湿度が結構変わってくるので

加湿は大事ですね(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

まだまだ風邪を引きやすい時期が続くので、手洗いうがいをしっかりとして

疲れたときには睡眠もきっちりとって、体調を整えてくださいね！

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日は天気が悪いと思いきや、午後からは晴れてきましたね☀☁

朝は霧がかかっていて寒そうではありましたが、そこまで冷え切った感じではなかったですね。

やっぱり夏が暑かったせいか、秋もその暑さを引きづっていたので、

気温が平年よりも高いのかな？と感じます。

寒くなるというのが遅れているということは、雪が降るのも遅くなる？

ということなのでしょうか。

雪がない方が車の運転は楽だし、滑って転ぶこともないし、いいことだらけな気がしますが、

除雪の仕事が減ったり、農家さんの畑への影響だとか、

いろいろあるのでしょうね。

公平に物事が進むのって難しいですね。。(^_^;)

でも、断然私は夏派ですよ～！！

さて、カーリングのチームロコソラーレが試合中の

モグモグタイムで食べていたのがきっかけで

なかなか買えなくなっていたこちらの「赤いサイロ」

お土産にもらいました～(^^)

もう普通に買えるようになったのですね！

お土産でもらうくらいでしか食べる機会がないので貴重です✨

しっとりとコロンとしたチーズケーキ🎂

ちょっと小腹が空いたとき、パクっと食べられるサイズ感

しっとりとした食感が人気の秘訣なのでしょうね～(^^)

美味しかったです💛

熱はまったくなくて、鼻水がエンドレスで出てくる私ですが🤧

みなさんは風邪に気を付けて下さいね。

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今朝も一段と冷え込んでいましたが、朝からしっかりと晴れている帯広です☀

ちょっと更新があいてしまいました～💦

今日から通常通りに出勤しております(^^)

休んでいた理由は子供のクラスが学級閉鎖になってしまった為でした。

今はコロナではなく、インフルエンザが流行っていて、

３０人くらいのクラスで７人もお休みがいたため学級閉鎖になったんですね。

幸い我が子は罹らずに済んだので元気いっぱいで、たくさんでた宿題と格闘しながらも

休みを満喫していました(;^ω^)

私は急遽お休みをいただき、子供と過ごしていたのですが、

体調はどこも悪くなく、元気いっぱいの息子とただ過ごすのは暇で暇で(-_-;)

何をしていいかわからず、工作をしたり、ちょっと自転車で買い物に行ったり

多分学級閉鎖で外へ出ることはあまりよくないであろうけれど、

体力を余していたので外の空気を吸いに出かけていました🚲

こういった急な子供の休みでも、学校の行事でも、

理解を頂き休ませてもらえるいい環境で働けることが

本当に有難いな～と改めて感じ、感謝ですね～。

弊社は本当に働きやすい環境であること！自信を持って言えます(`･ω･´)b

しかし、休んでいた分の仕事が溜まっていて、追い込まれているので

一休みしながら頑張っていこうと思います！

アイスを食べながら、、、😋

まだまだインフルエンザは流行っているのでみなさんも気を付けて

お過ごしくださいね～

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／