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こんにちは！

みなさん、お盆休みはどのようにお過ごしでしたでしょうか？

昨日か今日からはお盆休み明けでお仕事がスタートという方が多いのではないでしょうか(^^)

私は、ちょっと近くでコロナウイルスの感染者が増えていたということもありましたし、

特に予定も立てていませんでしたので、旅行などにはいかずに自宅でゆっくりと過ごし、

ご先祖様に挨拶をしにお墓参りにいったくらいで終わりました！

あとは十勝管内をドライブしたりと本当にのんびりとしていました。

でも、お出かけはできなくても充実したお休みを過ごせたな～と思います♪

来年こそはどこか旅行に行けるといいですね～(^^)

そんな連休中は、今が旬のとうもろこしをひたすら食べていました🌽

ありがたいことにたくさんお裾分けを頂いて、毎日がとうもろこし！

毎日一本は食べて、お昼ご飯はとうもろこしで済ましたり…とか。

数本だけの時は、ゆでるのが面倒なのでレンジでチンして火を通すのですが、

その時に薄皮を残し、ラップをして両面３分ずつチンすると甘くなるという話を聞きました。

というわけで試してみたら、そのトウモロコシ自体が甘かったのかもしれませんが

とても美味しくて感動しました✨

それからは、皮付きのままレンジでやるようにしています。

ぜひ、みなさんもトウモロコシをもらったら試してみてください♪

楽ですし、余分な栄養が抜けないので体にもよさそうですよ✨

では、休み明けで体がついていかないかもしれませんが

今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日も一段と暑い一日となりそうですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

昨日は夕方急な雨が降ってきて、風も強かったですし、びっくりしましたね。

その後止んでからの虹は心がほっこりとしましたが(^^♪

今日も昨日のような突然の雨が降るような予報となっているようなので

傘など持ってお出かけ下さい。

さて、毎日お弁当を持って行っている方も多いかと思います。

今ちょうど夏休み期間ですし、学生もお弁当を持って行っているということもあるので

その時に気を付けたいのが食中毒です！

お弁当のおかずやご飯は冷めてから詰める

生野菜はできるだけ入れない

おにぎりは手で握るのではなくラップなどを使う

など菌を繁殖させない方法をとらなくてはいけません。

私は保冷剤を入れたり、子供には凍ったゼリーを入れて持たせているのですが

結構効果的だと思います！

冷蔵庫がに入れれることができるなら一番いいのですが、

それが出来ないというときは菌を発生させないための工夫と

保冷剤を活用するといいかと思います！

お腹が痛くなっては困るのでみなさん気をつけましょうね！

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日も暑いです☀

エアコンのきいた部屋から外に出ると温度差がすごい感じられますね💦

本州の方では熱中症アラートというものが発令されているところばかりで

全国的に気温が高い一日となっているようです。

エアコンなどを使い体調を崩さないように気を付けて下さい。

また自宅にエアコンがないという方は、車に行って涼んでいるという方もいるようで

なるほど～(ﾟдﾟ)(｡_｡)と思いました。

熱中症にならないように対策をとってくださいね！

さて、オリンピックの盛り上がりが最高となっている現在ですが

残り数日となっていますね。

昨日は、サッカーが負けてしまいベスト４で終わってしまいました。

残念ですが、若い選手たちが本当に頑張ってここまで来たと思いますし、

サッカー界では年齢が上の方になってしまう吉田麻也選手ですが

私と同い年だということが分かったので、同い年でも頑張っている選手にも

拍手を送りたいです👏

先ほど外へ出る用事があって、車でバレーボール女子の韓国ｖｓトルコの試合がやっていたのですが、

ちょうど５セット目の半分くらいで、しかもシーソーゲームになっていて

接戦だったので車から降りられず、くぎ付けになってしまいました。

結果は日本が負けた韓国が決勝へ進むことになったのですが

本当にいい試合をしていました。

他国でも暑い試合が繰り広げられているのでまだまだ目が離せないでいます！

決勝は六日に行われるようで、絶対に見逃せません！！

みなさんも観てくださいね～♪

今日も暑いですが、１日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日はスッキリと晴れていて、しかも３２度まで上がりますね！

全道的に天気が良く、朝の時点で３０度近い地域がたくさんありました。

みなさん水分補給をこまめにし、熱中症に気を付けてお過ごしください。

さて、最近暑い日が続いているので冷たい果物がとても美味しい時期ですよね！🍉

スイカが旬なのでよく頂くのですが、今回は珍し種類の物を頂きました！

赤ではなく黄色と言いますか、オレンジといいますか、、

「サマーゴールド」という品種のスイカでした！

味は赤いものと同じように、甘くてみずみずしくてとても美味しかったです！

只今我が家はスイカに追われていて、スイカな毎日ですが

スイカが大好きなので幸せです～♪

スイカは食欲がないときでもさっぱりと食べられそうですし、水分補給になりますし、

夏バテしているかもというときにはおすすめです！

ぜひ、旬の果物を食べて元気になりましょう～＼(^o^)／

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

昨日は雨の一日でしたね☂

そして、今日は曇り晴れで時々晴れ間もみえますが、

ほとんど雲がかかっています☁

晴れてはいないですが今日も気温が高いので熱中症対策をしっかりして

エアコンなど使用して快適に過ごせるように工夫してお過ごしください。

さて、土曜日は暑かったのですが、熱いからこそ温泉へいこう！となり

幕別温泉悠湯館に行ってきました♨

こちらの温泉はお湯がいいと有名で、常連さんが結構来ているイメージがあります。

確かにモール温泉でお肌がツルツルになり、体も温まるのですが

ただ、私からするととても温度が高く熱いのですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

なので長くは入っていられないし、温泉に入って綺麗になったはずなのに

夏場で暑いから、上がってからも汗をかいてしまうのです💦

それはそれでスッキリとするのですがね！

その熱い温度が人気の秘密なのかもしれません。

温泉に入ってる途中に電気が消えるというハプニングもありましたが

肌ツルツルになって、スッキリするので、

みなさんもぜひ足を運んでみてください♪

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／