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こんにちは！

今日はとーっても暖かいです！

朝から天気が良く、陽射しがサンサンと入ってきます！

昨日寝違えた話をしたのですが、今朝になったらほとんどよくなっていて

頭を後ろに倒すと少し首が痛い気もしますが、昨日よりは全然いいです！

よかった～、すぐに治って。( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

私は首のケガですが、只今帯広ではインフルエンザが大流行しているようです。

先月は私の住んでいるところ（郡部）だったのですが、今は帯広市内！

友人の小学校では、４クラスが学級閉鎖になっているようで

帯広の田舎の学校なので、残り２クラスしか登校していないとのこと。

もう学校閉鎖になりかねないですね💦

学校へ行っている子供から移ったという家族もたくさんいますので

大人も子供も気を付けてお過ごしください。

さて、今日から音更のハピオ隣に無印良品がオープンしましたね！！

道東では初の出店。

無印は雑貨もお菓子も好きなので、これでもう札幌まで行かないでも

買い物ができてうれしいです💛

きっとしばらくは激混みだと思うので、落ち着いた頃に行ってみようと思います✨

みなさんもいってみてくださいね～♪

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

朝は雨でしたが、お昼頃からとっても晴れてきました☀☀

急に天気がよくなりましたねー

天気予報通りで、今後は雨は降らない予報となっています。

朝傘を持って出かけた方は、帰りに忘れないように気を付けてくださいね！！

さて、私事なのですが今朝起きたら首が右に動きませんでした💦

完全に寝違えたようです(-_-;)

少しずつ動かしてだいぶ動くようにはなりましたが、後ろにやると

右の筋が突っ張っている感じがします。

あ～痛い。。

首って他のところは痛くないのに、動きがゆっくりになったりしますよね( ´艸｀)

あと、後ろから急に呼ばれて振り向いた時のダメージはでかいです(´∀｀)

気をつけなくてわ！

徐々に伸ばしてストレッチをして、あとは安静にして直るのを待つことにします。

寝てる間の負傷は、寝てるから防ごうと思ってもなかなか難しいですよね。

みなさんも気を付けて下さいね～。

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日はぐっと気温が下がり、一日中寒い日となりそうです🥶

来週からは最低気温がマイナス、最高気温は一桁となる予報なので

今週いっぱいが十度の気温を味わう最後の週間となりそうです。

でも、気温が低くなったことでなのか、紅葉が進み、木々の色がとても綺麗で

イチョウの葉が落ちたところは、黄色いじゅうたんのようになっていて

とても綺麗に見えました！

寒くなってもいいこともありますよね！

しっかりと防寒をして過ごしていきましょう～！

週の始まりです！

今週も一週間頑張っていきましょうね＼(^o^)／

こんにちは！

今日は朝から暖かいです☀

しかし、最近では朝起きても外は暗いままで、パッと起きれません💦

晴れている日だと少しは明るいのですが、雨の日だと暗いままで

寒いし、余計に布団から出られないんです💦

パッと起きれるように頑張らなくてわ～～～

さて、朝ごはんのに食べる方も多いと思います！

それは～～～「卵かけごはん！ＴＫＧ！！！」

先日お土産に白老町にある卵の里マザーズのお土産に卵をもらいまして

久しぶりに卵かけごはんを食べました🍚

有精卵の卵と、桜色の卵の二種類🥚

食べ比べをしたのですが、有精卵の方が黄身の色が濃くて、

味も濃厚な気がしました。

サクラ色の方は、有精卵に比べるとさっぱりとした印象で

でも、スーパーで買うよりは美味しく感じました✨

そもそも有精卵と無精卵の違いを知らないで食べていたので、何だろ？

と思い調べてみました。

なんと雌鶏は受精しなくても卵が産めるというのです！

なので、雌だけで産んだ卵が無精卵と言われ、温めてもヒヨコは生まれてきません。

一方、雄と雌を同居させて、交尾して生まれた卵は有精卵と言われ、

温めるとヒヨコになります🐤

スーパーの卵は基本的には無精卵らしいのですが、割ってみて黄身の上にある

胚という白っぽい輪が濃いと有精卵だというのです。

なかなか見分けることは難しいかもしれませんがね、、、。

でも、まったく知りませんでしたので勉強になりました( ﾟДﾟ)

そして、いい卵はやっぱり美味しいということがわかりました✨

みなさんも有精卵と無精卵を食べ比べてみてはどうでしょうか！

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日も次第に晴れてきて、午後からは晴れ間が見えてきました☀

今日から１１月がスタート✨

今年もあと２か月となり、月がまたぎカレンダーをめくると

二か月ごと書かれているカレンダーはもうラスト一枚となっていました。

今年がもう終わるのだな～とカレンダーをめくることで感じられます。

これからは、クリスマスがやってきて、すぐにお正月がやってきますし、

楽しいイベントがたくさんあるので、体調を崩さないように気を付けていきましょう。

あ、ハロウィンの置物を片付けて、クリスマスツリーを出さなくてわ。

三連休でやることにしよう、、(´Д｀)

さて、学校から持って帰ってきた今月の給食だよりなのですが、

いつもメニュー表しか見ていなくて、でも今回裏面をみると目に留まったので

ちょっとご紹介を。

「個食」「小食」「濃食」「孤食」「子食」「固食」「粉食」

７つの「こ食」という言葉

「個食」・・・食卓を囲んでいても、食べるものがそれぞれ違うこと

「小食」・・・ダイエットのために食事を制限すること

「濃食」・・・濃い味付けの物ばかり食べること

「孤食」・・・一人で食事をすること

「子食」・・・子供だけで食事をすること

「固食」・・・同じものばかり食べること

「粉食」・・・パンや麺類ばかり好んで食べること

色々なこ食がありました。

個人的には、粉物ばかりにならないようにと、

同じものばかりに偏らないようにと、味付けが濃くならないようには

一応気を付けるようにしています。

朝は家族で食卓を囲むことができないので、夜はなるべく一緒に食べるように

しています。

ただ、我が家はまだ小学生の子なのでいいのですが、

年齢が大きくなるにつれて、部活や塾で忙しかったりで

一緒に食べる時間が無くなってきますよね。

それぞれの生活があると思うので、無理はせずにタイミングがあったときに

お話しながら楽しい食事の時間が取れるといいですね✨

やっぱり、みんなで食べる時くらい楽しい時間にしたいものです。

私も子供たちを怒った後の食事は、むすっとしているのでちょっと反省（´・ω・｀）

気持ちを切り替えるようにしていかなくてわ！

食事は毎日することなので、楽しく、仲良くしていきたいですね！

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／