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こんにちは！

今日はスッキリと晴れていて、しかも３２度まで上がりますね！

全道的に天気が良く、朝の時点で３０度近い地域がたくさんありました。

みなさん水分補給をこまめにし、熱中症に気を付けてお過ごしください。

さて、最近暑い日が続いているので冷たい果物がとても美味しい時期ですよね！🍉

スイカが旬なのでよく頂くのですが、今回は珍し種類の物を頂きました！

赤ではなく黄色と言いますか、オレンジといいますか、、

「サマーゴールド」という品種のスイカでした！

味は赤いものと同じように、甘くてみずみずしくてとても美味しかったです！

只今我が家はスイカに追われていて、スイカな毎日ですが

スイカが大好きなので幸せです～♪

スイカは食欲がないときでもさっぱりと食べられそうですし、水分補給になりますし、

夏バテしているかもというときにはおすすめです！

ぜひ、旬の果物を食べて元気になりましょう～＼(^o^)／

では、今日も一日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

昨日は雨の一日でしたね☂

そして、今日は曇り晴れで時々晴れ間もみえますが、

ほとんど雲がかかっています☁

晴れてはいないですが今日も気温が高いので熱中症対策をしっかりして

エアコンなど使用して快適に過ごせるように工夫してお過ごしください。

さて、土曜日は暑かったのですが、熱いからこそ温泉へいこう！となり

幕別温泉悠湯館に行ってきました♨

こちらの温泉はお湯がいいと有名で、常連さんが結構来ているイメージがあります。

確かにモール温泉でお肌がツルツルになり、体も温まるのですが

ただ、私からするととても温度が高く熱いのですι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

なので長くは入っていられないし、温泉に入って綺麗になったはずなのに

夏場で暑いから、上がってからも汗をかいてしまうのです💦

それはそれでスッキリとするのですがね！

その熱い温度が人気の秘密なのかもしれません。

温泉に入ってる途中に電気が消えるというハプニングもありましたが

肌ツルツルになって、スッキリするので、

みなさんもぜひ足を運んでみてください♪

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日も曇りだけど２９度の予報でジメジメの一日となりそうです。

最近携帯を落とすことがよくあって、画面の保護シートがガラスフィルム？

というものなので、バリバリになってしまっているんですよね～。

画面自体が割れているわけではないので良かったのですが、

早くシートをかわなくてわ！！

さて、明日で７月が終わり８月になりますね。

月末はバタバタとされる方も多いかと思います。

そんなときの疲れた体に、頑張ったご褒美に焼肉はいかがでしょうか？(^^)

気温が高く天気がいい日が続いていたので外での焼肉をしていた方が

たくさんいたと思いますが、お店での焼肉は格別ですよね♪

今日紹介のお店は田丸屋さん🍖

厚切りの牛タンがなんとも贅沢ですよね～(*・ω・)(*-ω-)

ジンギスカンが美味しいと有名なお店なのでジンギスカンも食べましたが

臭みはまったくなくて、柔らかくてとても美味しいのです✨

全部のお肉が美味しかったです。

７月頑張ったご褒美にどうでしょうか？(#^^#)

ぜひ、足を運んでみてください♪

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日も曇りの空が広がっていますが気温は２９度まで上がる予報となっています。

最近は蒸し暑い日が続いていますね。

湿度が高いと寝づらいですし、家の中がジメジメしていて

洗濯物が乾きにくくなるので生乾き臭がしたりするのですよね～(=_=)

生乾き臭は本当に厄介なので、嫌な臭いにしない為にも

洗濯のときに一工夫するといいようです。

それは、色柄物にも大丈夫な漂白剤を入れたり、流行りのオキシクリーンを入れたり、

あとはお酢をいれるのも効果があるようですよ！

他にもさまざまな方法があると思いますが、洗濯物を嫌な臭いにしない為にも

ぜひ、試してみてください♪

さて、先日はるこまベーカリーのパンとカヌレを頂いたので紹介します！

音更町のらららマルシェさんの並びにあるはるこまベーカリーはなれ🍞

以前はあさひやさんが入っていたのですが、閉店して次に入ったお店が

こちらでした。

そして、パンだけでなく焼き菓子のカヌレも置いてあるのですね～♥

まだ一度もお店には行ったことなかったですし、カヌレというものを

初めて食べたのですが、外はカリカリ、中はしっとりもっちり、、、♡

本当に美味しかったです！！！！

これはリピート決定ですね✨

パンも美味しかったですが、ぜひカヌレも食べてほしいな～と思います！

カヌレにハマりそうです～🤤他のお店のカヌレも気になります。

みなさんもぜひ～♥

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

昨日の夜は雨が降っていたので蒸し暑かったですね～。

ただ暑いならまだしも、湿度が高いのは本当に勘弁してほしいものです。

エアコンの存在がどれだけありがたいことか、

今日は晴れているような、曇っているような、微妙な天気ですが

温度は高いので水分補給をしっかりとしてお過ごしください。

今年の夏は平年よりも気温が高いようなのでもう少しの夏を満喫しましょう～☀

さて、昨日はみなさんソフトボールの試合にくぎ付けだったのではないでしょうか！

１４年越しの２連覇。

選手の人たちは何年も何年もこの瞬間のために練習を続け、

精神的にも肉体的に普通の人じゃわからないくらいの努力を重ねていること

チーム全員で勝ち取った金メダル

考えるだけでも感動してしまいます。( ；∀；)💛

上野選手は３９歳という割とスポーツ選手としては上の方の年齢で、

私がソフトボールを知っている時から有名な選手です。

ずっと日本代表にいて、ソフトボール界にはいなくてはならない存在なんでしょう。

他の選手からも上野選手への信頼が試合からも伝わってきました。

チームプレーのスポーツしかしたことがない私なのですが、

やっぱりいいですよね。チームって。

本当に感動の試合をありがとうございました！！！！

オリンピックはまだ始まったばかりなのにメダルがどんどん増えています！

今日も注目の試合が繰り広げられていますね✨

ついでに今日は土用の丑の日！

ウナギを食べながら応援しましょう～＼(^o^)／

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日は晴れていませんが気温が高くジメっとしている感じがして

どんよりとした雲が厚くかかっていますね。

陽は出ていませんが暑いので熱中症には十分気を付けてお過ごしください。

さて、昨日オリンピックの話をしまして、この時間にはメダルは８個だったのに

今日は金８個、銀２個、銅３個の計１３こになっているではないですか！！

昨日は卓球混合ダブルスで水谷・伊藤ペアが中国に勝利しましたよね！

過去４度の対戦で一度も勝ったことがなかった相手に東京オリンピックで

五度目の対戦で初勝利を手にしたようです！

日本で勝てたことに本当に感動しましたね。

全競技、自分がやったことのないスポーツでも

ライブで観ても次の日のニュースで観ても、

メダルを取った瞬間はうるっと来てしまいます( ；∀；)👏

今日も様々な競技が戦いを繰り広げています。

みなさんも応援していきましょう～！！！

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

みなさん４連休はどのように過ごされたでしょうか～？

ついにオリンピックが始まり、どんどん日本がメダルを獲得していますよね！！

昨日はサッカーが始まってすぐにゴールを決め、勝利しました！

先ほどは、スケートボード女子でオリンピック日本勢史上最年少年齢での

金メダルを獲得したという情報が入ってきました！！

１３歳の中学生が金メダル！銅メダルの子も１６歳という若さで

獲得されていました！

本当に素晴らしい～👏👏

既に、金メダル６個、銀メダル１個、銅メダル１個

これからどんどん増えていくんでしょ～(*・ω・)

私はバレーボールを昔からやっていたので

バレーボールの試合がみるのが楽しみですね！

オリンピックは９月５日まで続くので楽しみです！！

みなさんもたくさん応援しましょう～！

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日も昨日よりは気温が下がり、３０度の予報になっていましたが

相変わらず暑いですね～☀💦

ちょっと雲がかかっていますが陽射しが徐々に出てきました。

道内では９日間連続の猛暑日となっていて、全道的に天気がいいようです。

引き続き熱中症対策、紫外線対策をしっかりとしてお過ごしください。

さて、開会式が明後日ということでオリンピックがもうすぐ

というところまで来ていますが、今日からオリンピック予選の試合が始まっています！

先ほどソフトボールの試合が終わり、結果は８－１のコールド勝ちの圧勝✨✨

やっぱりソフトボールは強いですね～！

それと夕方は女子サッカーの試合が始まるようです！

これから様々な試合が始まり、応援にも熱が入ってくると思いますが

気温も暑いので水分補給しながら応援してくださいね！

明日からは連休です！

お家で過ごす方もお出かけをする方も

ケガや事故のないように元気に楽しい連休にしてくださいね！

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

今日は３２度の予報だったので昨日よりは涼しいだろう～

と思っていましたが、外に出ると暑いではないですか！！！Σ(ﾟДﾟ)

５度下がったとしても３０度を超えていれば暑いですよね。

暑くてボーっとしそうです。

今日もこまめに水分補給をして、熱中症対策をしっかりとしてお過ごしください。

さて、今日７月２０日はハンバーガーの日🍔

１９７１年マクドナルドの日本第一号店が銀座にオープンしたことから制定されました。

現在マクドナルドの定員さんは１６万人もいるようで

休日マックを利用する私にとっては店員さんに感謝しかありません♥

みんな考えることは一緒で休日のランチは作りたくないから

マックに頼ろうと思う方も多くて、いつもお昼時にはドライブスルーに行列ができています。

子供も大人も大好きなマック🍔

現在５０周年で期間限定の復刻メニューが登場しているようです！

個人的に一番好きなのは王道のテキヤキバーガーなんですけどね(*^^*)

それと１６年振りにシェイクのマスカットアレキサンドリアが登場しているので

こんなに暑いので今日はシェイクがいいかもしれませんね！

今しか食べられてない期間限定商品もぜひ食べてみたいです♪

みなさんもぜひ～(^^♪

では、今日も１日頑張りましょう＼(^o^)／

こんにちは！

週末はすごーーーーく暑かったですね💦💦

暑すぎて外にいるのは危険なくらい💦

夜になっても涼しくならなくて、一日中暑い日が続いています。

今日も朝からとても暑くなっていますので水分をこまめにとってください。

のどが渇いたな～と思う前に飲むほうがいいので意識していきましょう！

さて、今週は１９日の海の日が２２日に移動して、次の日２３日は

スポーツの日となっていて、長くて４連休の方もいらっしゃいますよね！

私も連休だ～と喜んでいたのですが、

気づいてしまったのです…

そうです、小学生は夏休みに入るということに…Σ(ﾟдﾟlll)

ということは毎日お弁当を作らなくてはいけない生活が始まるのです。

我が子は初めての夏休みなので早く夏休みにならないかな～と

ワクワクしているのですが、一方で母の私はドヨーン(´・ω・｀)としています。

なんとか頑張って作りますけどね。

世の中のお母さん方一緒に頑張りましょう～！

暑いですが今週も頑張っていきましょう！